Gesundheit ist ein Teil der Schulkultur und spielt in der MMS Hermagor eine Schlüsselrolle. Mit dem Projekt „Gesunde Schule“ wird das Gesundheitsbewusstsein der SchülerInnen in körperlicher, sozialer und seelischer Hinsicht geschult. Die Schule wird ein Ort, an dem Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit gefördert werden. Als bereits nachhaltig erwiesen haben sich die regelmäßig stattfindenden gesunden Jausen, das Kurzturnen während des Unterrichts, die rotierenden Bewegungspausen im Freien sowie die Öffnung der Turnsäle in den Pausen.
Auf sportlicher Ebene gibt es an unserer Schule ein vielfältiges Angebot. Neben der Fußball – Schülerliga und der unverbindlichen Übung Bewegung und Sport, trägt auch der Schwerpunkt „Karnischer Schibezirk“ stark zur Persönlichkeitsentwicklung bei. Die SchülerInnen, die den Schwerpunkt Schirennlauf auf Landesebene anstreben, werden seitens der Schule von einem professionellen Trainerteam und Fachkräften der Schule unterstützt. Fixer Bestandteil im Schuljahr sind auch Schulschikurse, Schitage, die Cross-Country-Läufe und die Leichtathletikmeisterschaften.